Название procrastination в интерпретации с английского означает «задержка». Оно произошло от латинского pro + crastinus, что в переводе означает «вместо» + «завтрашний».
Есть ли что-то, что вы постоянно откладываете?
Выучить английский, заняться спортом, прочитать полезные книги, сделать свой проект – кажется, это так просто. И я пишу себе это в цели нового года. Только почему-то или не могу начать или начинаю и бросаю очень быстро. Или какое-то время делаю – хожу в спортзал или там учу этот английский, а потом рраз – и находится куча препятствий, мешающих продолжить. Почему у меня не получается?
Разгадка кроется в сопротивлении переменам, которое выдает наша психика. Как хакнуть систему? Как сделать полезные привычки частью своей жизни? Как перестать уже откладывать и начать делать?
Об этом вы узнаете на мастер-классе.
Вход свободный
Ведущая – Осипова Ольга, психолог, коуч, HR-менеджер.
Место проведения: образовательное кафе «Кафедра «